Ä®½· ÆÄ¿ì´õ

³»Ãß·² ÄÚ¶ö Ä®½·Àº Ä®½·À» º¸ÃæÇØ µå¸®´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀÏ·£µåÀÇ ³²¼ÂÊ ÇØ¿ª¿¡¼ äÁýÇÑ ÇØÃÊ·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. 100±×·¥ Æ÷ÇÔ.
»óÇ¥¸í: ¶óÀÌÇÁ½ºÆ®¸²
¿ë·®: 100±×·¥
Ư¡: Ä®½·Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹«±âÁú Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸® ¸öÀÇ »À, Ä¡¾Æ ¹× ¼ÕÅéÀÇ 99%°¡ Ä®½·À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÉÀå, ±ÙÀ° ¹× ½Å°æ Á¶Á÷ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÏ´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÏ¸ç »À ±¸Á¶ÀÇ ¹ß´Þ°ú º¸Á¸¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ ¹«±âÁúÀÔ´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ »À¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ÅÀÏ Àû´ç·®ÀÇ Ä®½·À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ ¼·ÃëÇÑ Ä®½·À» Á¦´ë·Î Èí¼öÇÏ¿© Ȱ¿ëÇϴ°¡ ÀÔ´Ï´Ù. Á¦ÀÏ ÁÁÀº °ø±Þ¿øÀº Ç×»ó õ¿¬ ½ÄǰÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ä®½·ÀÌ ´Ù·® Æ÷ÇÔµÈ ½ÄǰÀº ±ØÈ÷ µå¹´´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â »À°¡ Ç×»ó ¿µ±¸ÀûÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸ »ç½Ç »À´Â Ç×»ó ºÎ½ÄµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ´Ù½Ã »õ·Î¿î »ÀÁ¶Á÷ÀÌ Àڶ󳪰í ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç½Ç ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç »À´Â ¸Å 7³â¸¶´Ù ´Ù½Ã »õ·Î¿î »À·Î ±³Ã¼µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ Ä®½· ¼·Ãë°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì¸® ¸öÀº ¸ðµç ´Ù¸¥ ±â´ÉÀ» À§ÇØ »À¿¡¼ Ä®½·À» »©³» ¾¹´Ï´Ù. ÀÌ´Â °ñ¹Ðµµ ÀúÇϸ¦ ºÎ¸£°Ô µÇ°í »À¸¦ ¾àÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àå³â ¹× ³ë³âÃþ¿¡´Â ´õ ½É°¢ÇÕ´Ï´Ù. Ä®½·À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϰí ÀÖ½À´Ï±î? ¿©¼ºÀº Ä®½·ÀÌ ´õ ÇÊ¿äÇÏ¸ç Æ¯È÷ 35¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼ºÀº ´õ ¸¹Àº Ä®½·ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À¯Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê°Å³ª À¯Á¦Ç°¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» º¸À̽ô ºÐ, ¾î´À ƯÁ¤ÇÑ ½ÄǰÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â ºÐ, ÀÓ»êºÎ³ª ¼öÀ¯¸ð, ³ëÀÎ, Ä¿ÇÇ, Â÷ ¹× ¼Ò±ÝÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇϽô ºÐ, Èí¿¬ ¹× À½ÁÖ¸¦ Áñ±â½Ã´Â ºÐ, ´Ü¹éÁúÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇϽô ºÐ, ¸ÅÀÏ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â ºÐ, °ñÀýÀÌ ÀÖÀ¸¼Ì´ø ºÐ, ÀúüÁßÀ̰ųª »À°¡ °¡´À½Å ºÐ ¹× ¸¹Àº ¾çÀÇ Ä®½· ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ºÀå±âÀÇ ¾î¸°À̳ª û¼Ò³â¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
±ÇÀ庹¿ë·®: ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇϽøé Èí¼öÀ²ÀÌ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. ½º¹«µð, ·¹¸ó¼ö ¹× ÁÖ½º¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Ã°Å³ª »§À» ±¸¿ï ¶§ ³ÖÀ¸¼Åµµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¸¸ 1 - 11¼¼ÀÇ ¼Ò¾Æ´Â ÇÏ·ç¿¡ ¨ù - ¨ö Âþ¼ù°¡¶ô ºÐ·®À» º¹¿ëÇϽʽÿÀ. ¸¸ 12¼¼ ÀÌ»óÀº ¨ö - 1Âþ¼ù°¡¶ô ºÐ·®À» º¹¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÓ»êºÎ¿Í ¼öÀ¯¸ð´Â ÇÏ·ç¿¡ ¨ú - 1¨ù Âþ¼ù°¡¶ô ºÐ·®À» º¹¿ëÇϽʽÿÀ.
°Ç° Á¤º¸: ¶óÀÌÇÁ½ºÆ®¸²ÀÇ ³»Ãß·² Ä®½·Àº Ä®½·À» ´Ù·® Æ÷ÇÔÇÏ´Â Ä®½· °ø±Þ¿øÀÎ ¿ø¼Ò Ä®½·ÀÌ 32 - 34%¸¦ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù´Ù ½Ä¹°Àº ¹Ù´å¹°ÀÇ ¹Ì³×¶ö°ú ¿µ¾çºÐÀ» ºü¸£°Ô Èí¼öÇØ ¹Ì³×¶ö°ú ¹Ì·® ¿ø¼Ò¸¦ ´Ù·® Æ÷ÇÔÇÏ¿© »êÈ£¿Í °°Àº ±¸Á¶·Î ÀÚ¶ó³³´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¶óÀÌÇÁ½ºÆ®¸²ÀÇ ³»Ãß·² Ä®½·Àº ¾ÆÀÏ·£µåÀÇ ºñ¾Æ¶ó ¹Ýµµ ¾Õ ¹Ù´Ù¿¡¼¸¸ äÁýÇÑ ¹Ù´Ù ½Ä¹°·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ¾ÆÀÏ·£µå¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â Lithothamnium calcareum¶ó´Â Èñ±ÍÇϰí ÀÛÀº ¹Ù´Ù ½Ä¹°Àº Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ºØ¼Ò ¹× ¾Æ¿¬°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. äÁýµÈ ½Ä¹°Àº ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä°ÜÁö°Ô µÇ°í ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú ¹× À§»ý Ç¥ÁØ¿¡ ¸Â´Â ǰÁú ¹× ¼øµµ¸¦ °Ë»ç¹Þ°Ô µÇ¸ç ±×·± ´ÙÀ½ ¸»·Á¼ »¨¾Æ °¡·ç·Î ¸¸µé°Ô µË´Ï´Ù. ¶óÀÌÇÁ½ºÆ®¸²ÀÇ ³»Ãß·² Ä®½·Àº ´Ù°ø¼º ±¸Á¶¿Í 10´ë1ÀÇ Ä®½·/¸¶±×³×½· ºñÀ²·Î ÀÎÇØ Èí¼öÀ²ÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¸¶±×³×½·Àº Çʼö ¹Ì³×¶ö Áß Çϳª·Î Ä®½· ¹× Àΰú ´õºÒ¾î ü³» ÃàÀûµÈ ¾ç Áß 70%°¡ »À¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â µ¥¿¡ ¾²ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÆ®¸²ÀÇ ³»Ãß·² Ä®½·Àº ¾Æ¿¬, ¸¶±×³×½·, ¼¿·¹´½, ºØ¼Ò ¹× Àΰú °°Àº ´Ù¸¥ ¹Ì·® ¿ø¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ¾î Èí¼ö¸¦ µ½°í »À °Ç°¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¶óÀÌÇÁ½ºÆ®¸²ÀÇ ³»Ãß·² Ä®½·Àº ½Ä¹°¼º ½ÄǰÀ¸·Î ±Û·çÅÙ, À¯Á¦Ç°, À¯ÀüÀÚ º¯Çü ½Äǰ ¹× µ¿¹°¼º ºÎ»ê¹°Àº Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¼ººÐ ¹× ÇÔ·®: Lithothamnium Calcereum (±è,²¿½Ã·¡±â,¿ì¹µ°¡»ç¸® °°Àº È«Á¶·ùÀÎ Lithothamnium CalcareumÀº ¾ÆÀÏ·£µåÀÇ Castletownbere 5 - 6m ±íÀÌ¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ÀÛÀº ÇØÁ¶·ùÀÔ´Ï´Ù) ÇØÁ¶¸¦ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»Ãß·² Ä®½·¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¹Ì³×¶öÀº 1 Âþ¼ù°¡¶ô ºÐ·®´ç Ä®½· 924mg, ¸¶±×³×½· 79mg, ÀÎ 1.7mg, ºØ¼Ò 70mcg, ¼¿·¹´½ 2.8mcg, ¾Æ¿¬ 62mcg, ±¸¸® 5.6mcg, Ȳ 8.4mg ¹× ¿ä¿Àµå 56mcgÀ» Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¿ë»óÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×: ¼Ò¾ÆÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. º» Á¦Ç°¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾î´À ¼ººÐ¿¡¶óµµ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ½Ã¸é »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.


















